万千亲子系列10—14岁的孩子如何面对青春期的到来？在进入中学的新学校时，父母要如何协助他们？正值青春期的青少年不断测试着大人的界限，身为成人的我们要如何面对孩子在生理上和情绪上的变化？本书提供了非常务实的建议，帮助父母在这个充满变化的转变阶段，和孩子良好互动，充分达到有“沟”更有“通”的双向目的，共同度过这动辄得咎的青春期。
● 隔代教养一定不好吗？
● 孩子和父母发生冲突和不愉快时，可以向谁求助？
● 女生打扮得像帅哥，男生举止秀气阴柔，父母如何调适？
● 发生欺凌事件时—不管孩子是哪一方—父母该如何帮助孩子面对？
● 如何协助孩子挑选合适的团体并融入其中？
● 该阻止青春期的孩子谈恋爱吗？
● 青少年追求流行、崇尚名牌、迷恋偶像，家长该抱持什么态度？
● 怎么跟青春期的孩子相处和沟通？
● 发现孩子自慰，该如何处理？
● 孩子沉迷于电脑，该如何让他回归真实世界？
以后，我会建议他们读一读这套书。幸运的是，这是一套用善意写就的书，书里有很多“好的”理由，它帮我们认识到孩子是如何一天天长大的，他们的内在发生了何等奇妙的变化，他们是如何以符合心智水平的方式解决他们特有的问题的。没有指责，没有评价；只有深深的共情和理解。理解孩子的同时，也帮助家长理解自己—每个父母都可以在书里看到自己；你的孩子怎么样，就会导致你怎么样，你被激发出什么样的情绪，最终陷入怎么样的互动中……这套书会告诉你，这些过程是如何发生的。只要你了解了，就不会再被它左右。
——李松蔚（北京大学临床心理学博士，家庭咨询师，自媒体专栏作者）
本书的作者们都曾受过精神分析或是精神分析导向心理治疗的训练，因此他们的反省主要在于陈述婴幼儿内心世界的发展，特别是一个人从胎儿、婴儿、幼儿到学龄期与主要照顾者之间所发展出的错综复杂的关系。
“塔维斯托克诊所·了解你的孩子”系列丛书不一定可以给你提供所要的答案，但是一定可以帮助你了解自己和你的孩子。
——林玉华（辅仁大学医学院临床心理学系教授）
罗胖推荐
这是第一套——“塔维斯托克诊所·了解你的孩子”，来自万千心理。
这套书是由4本构成的，其实只要我念一下这4本书的名字，我估计很多人，只要你家里有娃，你就扛不住。这四本书是：
我们总是觉得我已经给了孩子无尽的关爱，但是你知道孩子有多惨吗？他虽然不用劳动和996，但是他的所有痛苦，他都无法精准表达。
你看起来是，他不愿意吃饭，不愿意做作业，你真的知道他心里在想什么吗？你不觉得这个时候，突然有一个人站在孩子旁边，把孩子的心里话翻译给你听，你得给他作个揖吗？
这套书来了——“（塔维斯托克诊所）了解你的孩子”
宝宝或者孩子作为一个独立的小生命，他们有着独立于我们之外的感受、情绪、表达方式、喜好、气质，甚至思想，而探索孩子的内心活动，就好像阅读一本书、挖掘一个宝藏、探索一块新的陆地，我们需要学习语言、了解地质和考古信息、知道基本的科学人文知识，才能看懂这本书、挖到这个宝藏、熟悉这块陆地。同样，我们需要了解孩子的行为或者语言，知道这背后的含义，才能进行沟通，进而满足彼此不同的需要。
这套书它为解读孩子的语言和行为提供了全面的诠释。而在试图去了解一个更为稚嫩，也似乎更加无知的生命的过程中，我们会认识到孩子和我们的差异，学会尊重和我们不对等的另外一个生命，也学会尊重我们自己，最终学会接纳和爱。
塔维斯托克诊所（The Tavistock Clinic）
作为英国知名心理治疗师培训机构以及临床心理健康工作、研究和学术的中心，享有国际声誉。本系列图书由塔维斯托克诊所儿童、家庭和青少年部门的专业人士撰写，提供了中肯而敏锐的建议，帮助成年人成为或感觉到自己是“足够好”的父母。本系列图书集中关注了孩子从出生到青春期的关键转折点，特别关注了父母的情感和经历如何与孩子的情感和经历相互影响。本系列图书主要为新手父母和有一定经验的父母及儿童照顾者而写，也是为儿童及其家庭提供支持的多机构专业人员必读的图书。
作者简介
丽贝卡·伯吉斯（Rebecca Bergese）
任职于伦敦塔维斯托克诊所。
玛戈特·华德尔（Margot Waddell）
剑桥大学博士，英国儿童心理治疗师协会（Association of Child Psychotherapy，ACP）会员，英国精神分析学会（British Psychoanalytic Society，BPaS）成人分析师，伦敦塔维斯托克诊所青少年部门儿童心理治疗师。她著有多部以青少年为主题的著作，包括讨论与青少年团体、帮派和罪罚顶替等议题，是《内在生命：精神分析与人格发展》（Inside Lives: Psychoanalysis and theGrowth of the Personality）一书的作者。
审校者简介
林怡青
精神科医生，中国台湾精神分析学会会员，英国伦敦学院大学精神分析发展心理学硕士。现从事精神分析相关领域与婴幼儿心理卫生工作。
胡萍
心理咨询师，目前受训于美国芝加哥精神分析学院，美国精神分析协会分析师候选人，中美精神分析协会助教与督导。
英国塔维斯托克诊所是一家在心理治疗师培训、临床心理健康工作以及研究和学术上取得了卓越成就的心理治疗中心，享誉世界。它成立于1920年，其发展历史本身就是一项具有开创性的工作。起初，塔维斯托克诊所的目标是希望其临床工作能够提供以研究为基础的治疗，以之进行心理健康问题的社会预防与处理，并且将新的技巧教给其他的专业人员。后来塔维斯托克诊所转向创伤治疗，以团体的方式了解意识和潜意识的历程，而且在发展心理学这个领域做出了重要贡献。它在围产期的丧亲哀伤经验上所下的功夫，让医疗专业对死产经验有了进一步的了解，也发展出了新的支持方式去帮助丧亲的父母和家庭。20世纪五六十年代发展起来的系统心理治疗模式强调了亲子之间和家庭内的互动，现在已成为塔维斯托克诊所在家庭治疗的训练和研究中所采用的主要理论和治疗技巧。
本系列丛书在塔维斯托克诊所的历史中占有一席之地。它曾以完全不同的面貌出版过3次，分别是在20世纪60年代、20世纪90年代和2004年。每次出版，作者都会用他们在临床工作和专业训练中观察和经历过的故事来描绘“正常的发展”。当然，社会一直在改变，因此，本系列丛书也一直在修订，期望使不断成长的孩子和父母、照顾者以及广阔的外在世界之间的日常互动呈现出应有的意义。在变动的大环境之下，有些东西还是不变的，那就是以持续不断的热情，专注观察孩子在每个成长阶段的强烈感受和情绪。
在本书的第一部分，苏菲·博斯韦尔（Sophie Boswell）会带着大家思索“母婴关系”是如何发展起来的，以及这样的关系如何逐渐向着一个体恤的方向发展；但作者也真实地面对了来自这一关系中的“愤怒”情绪，以及存在于这一关系中的正常的强大挫折感。那些被作者网罗进来的例子将会让同样经历过类似愤怒与沮丧情绪的读者产生共鸣。
在本书的第二部分，莎拉·古斯塔夫斯·琼斯（Sarah Gustavus Jones）探讨的是宝宝在出生后的第二年从新生儿到学步儿的转变。文中所描述的故事展示了个体的成长与发展是相当复杂的过程。在眼前这个意气风发的学步儿身上，还遗留着不久之前的那个婴孩的身影，而这个过程对1岁宝宝和父母来说都是相当辛苦的。父母所面对的是脆弱的、带着稚气脸庞和心中不安的1岁宝宝？还是迈着坚定步伐、坚持主见、拥有自信、能够良好沟通的1岁宝宝？在第二部分，作者将指导读者如何面对这两种宝宝，并且从成长的角度（也就是能够忍受并理解过去的事件和情绪所代表的意义）提供了建议。
第三部分的作者丽莎·米勒（Lisa Miller）发现，2岁宝宝其实还很幼小。的确，2岁的宝宝如果没有大人的协助是很难存活的。但是，千万别忘了本书前两部分提到的宝宝在出生后的前两年所积累的丰富经验，包括复杂的情绪起伏。丽莎以敏锐而自信的方式，从成长的角度描述了这个充满情绪与快乐的阶段。丽莎秉持了本系列的一贯风格，从未逃避讨论各种关系中难以避免会遇到的愤怒，以及在孩子成长过程中遇到挫折时所产生的负面情绪。她在本书中忠实地呈现了人生的原貌，而非采取远距离和浪漫的角度，或刻意避开讨论那些冲突的议题。
乔纳森·布拉德利（Jonathan Bradley）
儿童心理治疗师
“塔维斯托克诊所·了解你的孩子”系列总编
第一部分 迫不及待要长大的大小孩：10—11岁儿童
引言
第一章 孩子要到家以外的世界展翅高飞了
父母矛盾的心情
心目中的好妈妈
心目中的好爸爸
祖父母，我爱你们，但我也想和朋友在一起
隔代教养一定不好吗？
善用亲朋好友
第二章 家里发生了什么事：丧亲、分离与搬迁
大人和孩子要如何适应家中的变化
第一时间的反应
告知孩子关于未来的安排
保持熟悉和给予安全感
勇气带给我们力量
第三章 友谊的非凡意义
朋友与敌人
最要好的朋友
男生交朋友的方式
女生交朋友的方式
交不到朋友时，该怎么办？
小心成为欺凌者
落难的灰姑娘
谁是欺凌者
怎么面对欺凌
勇敢坚定地面对问题
第四章 身体的魔法
巨人与小矮人
丑小鸭变天鹅
魔镜，我是世界上最强壮的人吗？
第五章 学校生活大不同
从小学校到大学校
你学会阅读、写作和算数了吗？
搞怪孩子的秘密
无法上学时，该怎么办？
家庭变故对孩子的影响
你喜欢学校吗？
第六章 需要协助的时刻
帮助孩子成长
家有特殊儿童
为什么跟别人不一样？
爱我，就请帮帮我
父母是孩子最宝贵的财富
第二部分 摆荡在冲突与迷惘中的大孩子：12—14岁青少年
引言
第一章 孩子怎么变了
青春期身体的变化
少男少女的焦虑
家长的处理方式
第二章 身体的秘密
抚摸自己的身体
难以启齿的性幻想
男男恋或女女爱
是真爱还是性爱
第三章 学校生活的艰难
小学和中学的分水岭
实际年龄所代表的意义
交友上的困难
家长和学校之间的关系
学业所扮演的角色
第四章 团体小圈子
你想加入什么样的团体？
小团体，大乐趣
为什么会加入帮派？
倾听孤单的孩子的心声
第五章 很高兴认识自己
“我是谁？”
勇敢做自己
寻觅及考验真实的自我
挑战自己和父母的极限
家长的支持与放手
第六章 青春期风暴
发现了吧，我偷了东西
酒与毒品的诱惑
用大吃或拒吃来发泄情绪
乱七八糟的性关系
第七章 我的家庭真可爱？！
脱离父母的羽翼
爸妈交了新的男/女朋友
兄弟姐妹争吵是家常便饭
组织父母阵线联盟
结论
蜕变
第一章 孩子要到家以外的世界展翅高飞了
10—11岁的孩子拥有自我意识，也具备抽象和道德上的判断能力，开始发展对世界的看法，探索自己在天地之间的位置，他们会寻求更多的来自朋友、同伴以及祖父母和其他亲戚的认同。
家长在惊讶地意识到孩子在逐渐独立，甚至因此觉得有点受伤之余，要记得提醒自己，孩子终究是要与我们分离的。
多和孩子分享看法和意见会让孩子觉得高兴和自在，并让亲子之间建立起新的互动模式。
在现今的社会，孩子对于不同的家庭组合形态有较多的理解。在学校里，他们会遇到一些同学只有一位家长，或有爸爸妈妈，或有同性双亲。若是没有父亲和母亲或一两个兄弟姐妹，孩子也不会觉得自己和其他人有所不同。如果一家人里有各个年龄段的人，反而会让他们有一种一家人同心同德、平平凡凡的感受。10—11岁的孩子会在学校或社交场合中遇见家庭构成迥异的朋友。有些孩子一直都与自己亲生父母生活在一起，有些孩子只是保有曾与亲生父母生活的记忆，而现在境遇已不同以往。家人和家庭生活对儿童的影响相当深远，对于这个年龄的孩子自然也不例外。这种影响到底是怎样的，家庭能为孩子提供多少支持，在很大程度上取决于他们之前的人生经验及原来对世界的看法。
因为儿童最终会熟悉各种家庭排行，因此在假设他们是如何看待家庭的安全感与复原力时，我们必须谨慎以待。有些孩子天生对自我有所认知，知道自己在天地之间所在的位置，这有助于他们应对各种家庭和生活变故。有些孩子即使面对家庭生活中稀松平常的改变，也会感到困惑和怀疑。更让人困惑的是，当10—11岁的孩子觉得孤立无援或焦虑时，并不见得会像年幼时一样流露出自己的感受，因为在这个年龄，他们不得不发展出了处理各种情绪的方式，好立足于家庭之外的社群中。我们很少看到一个10岁的孩子会以直接抱着父母不放的方式来表达对于和父母分离的担忧，或是直接说出自己缺乏安全感，或通过激烈的顶撞来表达。
父母矛盾的心情
无须怀疑，在孩子年幼时，最特别的关系应当是亲子关系，即使父母并不是孩子的主要照顾者。在生命初期的几个月中，婴儿完全仰赖母亲来维持生命，就如同我们所观察到的，婴儿与母亲之间的关系原本就相当紧密，无论日后二者之间是否会继续保持这样的亲密。在之后的发展过程当中，母亲与孩子会经历分离的过程，以为个体最终的独立做准备。最明确的佐证是我们会有意识地协助孩子发展技术性行为与社交沟通能力，让他们学习如何面对这个世界，却较少传递我们对于世界的态度、期望和喜好，这些因素也会影响孩子的生理、智力与心理。
父母不单要鼓励孩子觉察自己的智慧和能力，也要继续给予孩子安全感和情绪上的支持，直到他们真的准备好可以自己面对世界为止，这两者之间需要达到一种巧妙的平衡。这个发展过程在一定程度上会受到父亲或母亲本身的早期经验、父母的性格以及伴侣关系影响。事实上，在这个过程中，要完成的情绪支持任务是相当具有挑战性的，往往会引发成人最不希望感觉到的愤怒或丧失等的令人不安的感受。
当孩子第一次到游乐场玩，第一次上幼儿园或上学时，家长们会发现自己被各种令人分心的感觉弄得吃惊不已。很多妈妈表示在快要休完产假的时候，自己会等不及想要赶快回到工作岗位上；或是当孩子开始上学时，她们也只会在第一天感到非常失落而无心工作。在孩子长到10—11岁时，父母会面临相同但较轻微的困境和冲突，因为这个年龄的孩子更多地开始寻求朋友或同伴的认同了，和家长或照顾者之间的关系发生了微妙的变化。这个时期的孩子的生理发展速度有很大的个体差异，因此也让情况变得较为复杂了。一个10岁的女孩可能已经到了青春期初期，因而看起来比实际的年龄更成熟。但在情感上，她仍会通过在家里玩喜欢的游戏，而持续保有家庭所给予的亲密感与安全感。我们不难想象这个孩子已经可以单独和朋友出游了，或是对自己负责，分担家中的担忧，但实际上她还没真正准备好面对伴随大人的生活而来的复杂情绪。
米兰达10岁了，明年就要小学毕业了。当班上其他女孩开始对化妆品和流行服饰感兴趣时，她却觉得很不自在。有些女同学会傻笑作一团并兴奋地讨论班上的男生或附近中学的男孩，偶尔还会因为米兰达宁愿看书或参与当地野生动物观察俱乐部而不想参与讨论这类话题而取笑戏弄她。米兰达身材高挑，有一双大长腿和漂亮的橄榄色肤色，完全是少女该有的样子。她那棕色的大眼睛和苗条的身材羡煞了班上其他的女同学，她们都很羡慕米兰达。米兰达对这一切感到既困惑又不知所措，这让她越来越下定决心要在家里获得父母的注意，坚持让父母在晚上陪自己玩桌上游戏，或是看迪士尼的电影。
刚开始，母亲很开心能和米兰达保持亲密的关系，但过了些日子，她注意到了女儿的执拗，一起玩游戏的活动逐渐变成了忙碌生活中的负担，毕竟还有很多家务要做。这让母亲很困惑，米兰达很成熟，也很有责任感，常常帮忙做家务，看起来是这么一个温和又容易相处的小女孩。母亲回想起自己在刚要升入中学的过渡时期里，相当担忧进入青春期的压力，对于身体上的变化感到害怕。此时，她了解到了米兰达为什么会对家庭生活如此感兴趣，而玩玩具的行为可能也与她担忧未来有关。对于眼前难以避免的心理与身体上的改变，米兰达似乎还不想面对。
米兰达愿意向母亲吐露心事。妈妈便抓住机会和她谈了谈这些事情，并让她既有时间继续玩小时候喜欢的游戏，又能和她聊聊她所认识的大女生们感兴趣的服饰和活动。虽然要保持耐心并不容易，但母亲也知道，唯有耐心才能让女儿有安全感，且让她了解到其实她并不需要急着进入青少年期，也不用退回到年幼的状态里。同时，妈妈可以通过陪她一起看电影或聊聊妈妈自己在中学的情况，以给米兰达提供一个安全之所，让她继续探索这个世界。这样一来，在面对同伴们的批评时，米兰达就比较能够保有自信了。
这个案例显示了与母亲或照顾者的亲密关系是多么重要，即使其重要程度并没有像孩子年幼时那么明显与迫切。许多10—11岁的孩子觉得自己能够与家人之外的朋友相处，且相当渴望有多一点的时间与朋友相处，或是参与一些活动，以暂时逃离爸妈的视线范围。对此，父母也觉得高兴，这样一来，他们也能给自己的爱好和朋友留一点空间了。有时候，看着10岁的孩子逐渐独立，家长会有点惊讶甚至觉得有点受伤，就如同所有的成长阶段一样，这样的感受常发生在突然间发现了孩子的成长和改变时。
家长可能已经习惯了与孩子共度周末时光，并在他们玩电脑游戏、替娃娃换衣服、整理所收集的游戏卡片或拼复杂的宇宙飞船模型时陪在一旁。对很多家庭来说，参与其中的成员都很享受这样的宝贵时光。但在突然之间，孩子不再需要我们陪他们去公园玩了，他们不再最想和爸爸妈妈共度时光了，也不再与父母分享生活当中的喜悦和痛苦了。对于享受孩子的陪伴的家长们来说，的确需要花一点时间来适应。若家长和照顾者对这样的发展感到惊讶，就非常容易忽略孩子对于关爱与支持的需要。当然，大人们需要仔细评估现实状况、孩子的个性和自身的能力，以提供孩子需要的支持与陪伴。就如同先前提到的，照顾者对此的反应通常会受到自己小时候的生活经历的影响。
文化上的差异也是需要考虑的一个因素。大多数在这个年龄的孩子的成长经验和父母有很明显的不同。当一个家庭离开原有的文化环境，从一个国家移民到另外一个国家，并试着适应新环境时，差异就更加明显了。父母可能是在一个非常不一样的文化中很辛苦地长大的。但在西方文化当中，大家普遍认为童年期就该是天真无邪和受保护的，不该被歧视，不该承受任何压力。
其他文化可能有不同的观念，很多家庭常常会陷入两难—既想要孩子拥有新环境所提供的安全感，又担心这会给成长中的孩子带来道德的冲击。这是一个复杂的议题，无法在此详细地加以讨论。不过，当10—11岁的孩子坚持要拥有某种程度的独立自主时，家长们自然会产生复杂的感受。大人们能够给孩子提供多少协助，取决于大人自己对这个新环境的适应状况。若是因为远离家园，而觉得没有任何的亲戚朋友在身边给予支持，可能也会觉得让孩子去接触更宽广的世界其实是没有什么好处的。但毋庸置疑，若是可以帮助孩子尝试与其他大人或学校同学及其家人多多相处，的确是可以让儿童培养出信心，不只是在学校，甚至在未来的工作场合及更广阔的生活圈当中，都能拥有归属感，并能与人建立亲密的关系。
010—65181109
购买
下载