给儿童的70个游戏活动：促进思维和执行功能发展

儿童心理

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给儿童的70个游戏活动：促进思维和执行功能发展

通过游戏提高儿童青少年的注意力、计划能力、执行功能和情绪管理能力

作者：（美）琳恩·肯尼（Lynne Kenney），（美）瑞贝卡·科米齐奥（Rebecca Comizio）

译者：冀巧玲

定价：48.00

家庭教育，亲子关系，儿童心理

出版信息
内容简介
推荐
著译者介绍
序言
目录
书摘

出版信息

出版日期：2020年3月1日

出版社：中国轻工业出版社

ISBN：9787518426379

装帧：平装

页码：264

开本：24开

纸张：胶版纸
内容简介
　　本书详细介绍了适合6—12岁儿童的70个游戏活动，旨在改善儿童的思维、自我调节、学习和行为。书中包含丰富的工作表、讲义和活动步骤讲解，一步一步指导读者将活动应用于实际教学和生活中。
　　本书的两名作者琳恩·肯尼和丽贝卡·科米齐奥都拥有多年临床和教育经验，基于儿童大脑发育的科学研究，她们开创了提高儿童和青少年注意力、计划能力、执行功能以及情绪管理能力的活动，活动中包含音乐思维、数学思维、体育锻炼、社交互动、艺术创作等方面，非常适合教师教学和儿童心理咨询师的临床实践。
推荐
游戏是儿童生活中的重要组成部分游戏是儿童生活中的重要组成部分，儿童通过游戏来认识世界。游戏不仅有利于儿童的身体发育，还能够促进儿童的运动、认知、情绪情感和个性社会性等方面的健康发展。《给儿童的70个游戏活动》这本书就是关于游戏活动的：
· 为什么要游戏？
· 如何游戏？
· 在哪儿游戏？
· 用什么游戏？
作者将神经科学的研究成果应用于临床实践，结合自己数十年的教育经验，开创了书中这70项游戏活动。现代社会发展迅速，变化莫测，如何让孩子更好地适应未来世界？作者提出了一项非常重要的“创业技能”——高水平的人际关系能力、问题解决能力和思维能力。这正是本书的游戏活动为孩子培养的技能。
更重要的是，这本书是一个“灵感盒”，每一位读者都可以结合自身的想法和儿童的需要，在本书的活动的基础上，进行改编和创造，使活动更加个性化和具体化。
作译者序
作者简介

琳恩·肯尼（Lynne Kenney）
心理学博士，毕业于哈佛大学，曾在哈佛医学院附属麻省总医院和加州大学洛杉矶分校哈勃医学中心/加州大学洛杉矶分校医学院接受法医心理学和儿童发展心理学的专科培训。她是两个孩子的母亲，国际教育家，同时也是一名儿童心理学家。

丽贝卡·科米齐奥（Rebecca Comizio）
文学硕士，教育硕士，美国认证学校心理学家。她是四个孩子的母亲，目前就职于康涅狄格的一所私立学校—斯丹威治中学，担任学校心理学家和社会性—情绪学习主任。

译者简介

冀巧玲
北京师范大学心理学硕士，主要研究方向为特殊人群的心理健康，在心理学专业刊物及国家级科普刊物发表过多篇文章，参与翻译和审校多部心理学著作。
序言
游戏让世界转动。我们经常听到一句话：“游戏是童年的语言。”的确如此，在生命的最初几个月中，幼儿通过游戏来发展他们的认知、运动和学习技能。在安全的关系中游戏不仅有助于幼儿的技能发展，还能帮助他们培养安全感、掌控感、自信心和独立性。
游戏是把人类团结在一起的基础活动。从一开始，甚至在语言产生之前，人类就有了游戏。我们通过声音、非言语的手势和运动来游戏，共同成长为社会人（Lieberman, 2013）。
当人们知道我从事儿童大脑发育教育时，他们经常问我：“我能做些什么来帮助孩子充分发挥他的潜能呢？”尽管有很多关键因素，比如高质量的营养（不含杀虫剂、除草剂和添加激素）、情感协调和身体安全，但一旦“前三名”要素得到满足，我就建议家长到地板上和孩子们一起做游戏。“现在做游戏，以后做游戏，一直做游戏。”
费城爱因斯坦医疗中心（Einstein Medical Center）的希尔达·卡巴利（Hilda Kabali）博士报告称，即使在当下的数字时代，1岁以下的美国幼儿中有三分之一玩过平板电脑或智能手机，但游戏仍然是我们认知、运动和社会互动的核心。
本书就是关于游戏的：如何游戏，何时游戏，在哪儿游戏，用什么游戏。这些活动来自过去30年中涉及2 000多名儿童的临床和教育工作。本书中的活动都是我们自创的，它们都是特别设计的，旨在通过将神经科学应用于临床实践来提高思维、自我调节和学习。
关于你
如果你是一名临床工作者或教师，专门负责注意力、专注力、注意力分散、计划、组织、目标设定、时间管理、任务启动、任务完成、冲动控制、情绪管理或抑制等方面存在问题的儿童，你会花大量时间帮助儿童培养有助于取得成功的策略；你会召开小组会议，制订个性化教育计划（individualized Educational Program，IEP）目标，执行任务分析，寻找创新的方法来提高儿童的各种技能。
你可能经常要在网上或书中搜索有助于满足儿童需求，达到治疗目标的活动。这本书便是为你设计的。当你为某个特定儿童、儿童群体甚至是整个班级设计一节课或一系列课程时，你需要用到的正是这本书。
我喜欢把这本书看作一个启发灵感的食谱盒。书中的每项活动都非固定不变的，应该把它们看作你自己创造力的“起跳点”。通过调整和改进，利用这些活动来满足临床和教学的实际考虑。我们在书中提供了工作表、文字和活动，你可以在此基础上自由地创建自己的活动。我们鼓励你让儿童也参与进来。
关于这一点，我可以举个例子。在与温迪·杨合著的前两本书中——《家庭教练方法》和《布鲁姆：应对焦虑、愤怒和过激儿童时要说的、思考的和做的50件事》——有一项情感识别和情绪管理的活动，叫作“愤怒山”。我用这个活动至少有10年了，孩子们都很喜欢。
一天，在做愤怒山活动时，和我一起玩的那个孩子说：“嘿，琳恩医生，愤怒山上下颠倒了。爆炸点位于山顶，但可以书写的区域是最小的。事实上，山最大的部分应该在山顶，因为我的爆炸非常猛烈！”我告诉他，他说得完全正确。那天晚上我回到家后重新制作了愤怒山。我鼓励你在运用本书中的活动时也这样做。根据你的想法或儿童的需要，使活动个性化和具体化。
儿童喜欢教
我们还会和儿童做另一件事，我希望在本书开始时提到这一点。有时我会在工作时对孩子们说：“我们来表演吧？”“我们来做个游戏吧？”举个例子，我和两个天赋异禀的孩子共同创造了“拜日式”。当儿童改变、改进甚至创造出一个全新的游戏时，我有时会说，“珍妮，太棒了，我敢肯定会有很多孩子从这个活动中得到帮助。我们给这个游戏起个名字吧。当我帮助其他孩子的时候，你就知道你在精神上也在帮助他们。”我面对的许多儿童都见过很多治疗师，他们的问题已经持续了相当长的时间。当我们在活动时说：“嘿，这真是个好主意，我们可以用这个活动帮助很多孩子。”儿童往往会感到被感激、尊重和赞美。此外，儿童不再扮演患者的角色，这个角色他们可能已经扮演了很长时间，他们开始扮演导师、教师和助人者的角色。对于一个多年来一直在努力培养新思维、新感觉和新技能的孩子来说，这是一次有益的经历。
这就是最终的结果。在我们的活动中，如书中所提到的，我们希望孩子们能感受到成长、能力和对他们艰苦奋斗的赞美。这是他们应得的！
这一切的起点
回想过去，我想这本书的内容始于1972年哈伯德·伍兹小学的操场，那时，我发现自己很擅长“抓子游戏”。作为一个有点害羞的小女孩，我在小学的时候并非位于社会等级的顶端。但有一天我在抓子游戏中战胜了一个超级受欢迎的三年级学生之后，一切都变了。啊，游戏的力量！突然间，我就成了“孩子王”，成了抓子游戏的顶级玩家和未来的游戏专家。
时间很快到了1984年，我在南加州大学获得了体育教育硕士学位。我知道，这听起来不是很吸引人。现在人们称之为运动神经学或神经科学，这个名称更酷。在那个流行浓密的头发和麦当娜的20世纪80年代，我获得了体育心理学专业的体育硕士学位。
我比较幸运，因为1984年奥运会在洛杉矶举行。我们运动心理学的专业人士被要求与一些奥运会运动员做想象练习。所以，早上6点我就会去田径场、游泳馆或棒球场，通过在头脑中想象理想的撑竿跳、最快的赛跑和获胜时刻等，来训练紧张的运动员。想象发挥了作用，这只是开始。
2007年，由于我与美国开端计划协会（The National Head Start Association）的关系比较密切，有人把我推荐给火星体育（SPARKPE）。我参加了他们为期两天的幼儿培训课程，观察到玩球和呼啦圈真的能让幼儿的身体和思维活跃起来。作为一名儿童心理学家，我开始将运动和游戏融入对多动症（又称注意缺陷/多动障碍，attention deficit/hyperactivity disorder，ADHD）、焦虑和学习障碍儿童的治疗中。当我们在游戏中培养儿童更好的持续性注意力、冲动控制、问题解决和自我调节时，很明显我们可以通过整合儿科、职业疗法、音乐疗法、艺术疗法和体育方面的已有知识来真正提高儿童的思维、运动和自我调节能力。这就是本书的演变历史。
创业技能
在学习关于执行功能、专注力和自我调节能力的研究时，我经常惊讶地发现，我们在实践中所做的活动提高了生活技能，但却不仅限于此。我们教授的技能是一种不同的技能，它们几乎可以称为“未来技能”。
我很难找到一个词来形容我们在办公室里和儿童一起培养的技能。我甚至让一群曾去过我家的同事进行头脑风暴，讨论马林·科弗的育儿2.0领导力计划（Marlaine Cover’s Parenting 2.0 Leadership Initiative）中为了更好地满足这个时代学生的需求，而进行教育变革的最基本的方式，“未来需要的技能是什么？”
然后，有一天，我和来自英国的育儿作家休·阿特金斯（Sue Atkins）聊天，她像往常一样说：“我有一个同事想介绍给你。”她名叫洛林·奥尔曼（Lorraine Allman），是英国企业技能学习项目“创业儿童（Enterprising Child）”的成员。当时，我犹如醍醐灌顶，“是的，就是它！我们正在教授儿童创业技能。” 我们的下一代将面临与当今截然不同的社会和学术环境，他们要利用目前尚不存在的技术去为尚未创造出的工作制订计划、做好准备并取得成功，为了这个目标，他们需要高水平的人际关系能力、问题解决能力和思维能力才可以胜任，才能在这样的时代成为一名成功的社会人士。我们所教授的正是这样的技能。
所以当你读到这本书中的活动时，我引用了一些具体的、神经心理学导向的技能，每一项活动都可能非常适合于提高创业技能，而不仅仅是执行功能和自我调节。保持开阔的思路、创造性和灵活性，那么这些活动将真正帮助你面对的儿童。因为从你知道自己要做的并非简单地达到治疗目标的那一刻起，你将把“完整的我”带到活动中。你正在帮助儿童变得健康、快乐、能干、完整和进取。
这本书的特点
这是一本为临床工作者、教师和家长编写的书，他们渴望将更多的互动游戏引入所爱的孩子们的生活中。这本书的主旨是基于布鲁姆的合作哲学，温迪·杨和我在《布鲁姆：应对焦虑、愤怒和过激儿童时要说的、思考的和做的50件事》一书中对这一哲学进行了阐述。布鲁姆思维模式有助于让这些活动产生效果。我们与参与活动的儿童之间的互动是友好、合作和关爱的。当我们从惩罚性或纠正性的立场转向合作解决问题、尊重儿童真实的观点和经验、与儿童合作的立场时，儿童的学习和行为就会自然地改善。思维和自我调节技能包括身心关系、关系连接对学习的影响以及成长和发展的关系环境。改善思维能力根植于人际关系中；这就是成长之所在。
本书中的活动大多是在和儿童一起游戏的过程中创造的，我们在办公室、学校、操场、网球场等地方一起游戏。我们超级幸运，因为，当我和康涅狄格州一位多才多艺的学校心理学家丽贝卡·科米齐奥聊《给儿童的70个游戏活动》这本书时，她慷慨地分享了很多与斯坦威奇学校（Stanwich School）的儿童每周一起玩的执行功能活动；书中的音乐思维部分则受到了纳乔·阿里玛尼（Nacho Arimany）的启发，他是通过我的同事亚历克斯·杜曼（Alex Doman）和先进大脑技术（Advanced Brain Technologies）的希拉·艾伦（Sheila Allen）认识的。我最感激的是我的富有创造力的同事，梅根·加西亚（Megan Garcia）、温迪·杨和梅根·亨特（Megan Hunter），还有你，你们将持续帮助这些活动调整和演变，以适应世界各地不同环境下更大范围儿童的需要。
虽然这本书中的活动是根据经验得出的，但它们不是基于证据的。这些活动是对人体运动学、职业疗法、认知科学、物理疗法和语言疗法的当前研究的创造性回应。这些活动并不是一个正式的“大脑训练项目”，它们的目的是增强目前的治疗方案和教育项目的效果。这本书为临床工作者、教育工作者或家长提供创造性活动，通过游戏提高儿童的思维、自我调节和学习技能。
对于针对多种大脑功能（如听觉加工、工作记忆、注意力、言语、语言，等等）的训练项目，你可能需要研究光明开端（Bright Start），动动脑（Lumosity），智囊浏览器（BrainWare Safari），听力计划（The Listening Program），神经反馈（neurofeedback），心智工具（Tools of The Mind），伊顿—阿罗史密斯（Eaton-Arrowsmith）项目，社会思维（Social Thinking），360度思维和调节区（360 Thinking and Zones of Reglatuion）等项目。
这些项目的研究支持各不相同。有些是自然情境中的临床研究；另一些则有案例研究数据，如听力计划、智囊浏览器；还有一些，如心智工具和伊顿—阿罗史密斯项目等则有同行评议的科学研究为依据。研究结果显示疗效各异。
最好阅读并理解你使用的基于活动的项目的支持研究。你可能感兴趣的人包括伦纳德库奇奥（Leonard Koziol）、J. P.达斯（J.P.Das）、卡尔·海伍德（Carl Haywood）、纳乔·阿里玛尼（Nacho Arimany）、亚历克斯·杜曼（Alex Doman）、希拉·艾伦（Sheila Allen）、霍华德·伊顿（Howard Eaton）、芭芭拉·阿罗史密斯—杨（Barbara Arrowsmith-Young）、斯泰西·舒克拉夫特（Stacey Shoecraft）、苏西·孔茨（Suzy Koontz）、让·布莱迪思—马迪根（Jean Blaydes-Madigan）、罗斯·格林（Ross Greene）、马丁·弗莱彻（Martin Fletcher）、朱迪·威利斯（Judy Willis）、托斯卡·雷诺（Tosca Reno）、唐娜·威尔逊（Donna Wilson）、埃里克·杰森（Eric Jensen）、大卫·诺埃尔（David Nowell）、莎拉·沃德（Sarah Ward）、利亚·凯珀斯（Leah Kuypers）、阿黛尔·戴蒙德（Adele Diamond）、安·亚历山大（Ann Alexander）、米歇尔·加西亚·温纳（Michelle Garcia Winner）、安妮塔·维尔纳（Anita Werner）、佐尔顿·迪尼斯（Zolton Dienes）、列夫·维果茨基（Lev Vygotsky）和亚历山大·鲁利亚（Alexander Luria）。
如何使用这本书
本书中有许多活动可供选择。重要的是，不仅要使活动与儿童的发展水平和技能水平相匹配，还要与他们当前的脚手架技能水平相匹配。为了使每一项活动都成为愉快而有用的学习经验，考虑到学生目前的学习能力水平也至关重要。
大多数活动适用于6—12岁的儿童，但我们也与4—72岁的来访者合作过。记住，所有这些活动都提供了宝贵的学习经验。这些活动都被设计得好玩、有趣、有创意且非常灵活。
此外，许多活动都是动手实践活动；我们希望儿童在进行这些活动的过程中与你、其他儿童或他们的家人一起互动。我们希望儿童以适应的方式思考如何改变、修改、改进或个性化这些活动，以便更深入地享受它们。
当儿童有机会选择或修改活动时，他们的个人参与度就会增加，从而提高动机和学习效果。因此，不仅要在活动的选择上，而且要在活动的应用上，尽可能地让儿童参与其中。
当儿童从做一件事转向教其他人做这件事时，会运用诸如连续处理、抑制、叙述语言、组织和计划等认知功能。所以，思考、创造、写作、画画、游戏，让儿童尽情发挥。
许多游戏都是以类似火星体育课程的格式编写的。对于这些游戏，你可能希望能复印那一页内容，并将其用作课程计划。其他活动更偏向于叙述的形式，或者可能带有活动图表。在适当的情况下，在一些游戏中，我们写了一些在“技能集”部分与儿童讨论过的执行功能技能。我们不会一次列举所有的技能让孩子们不知所措，我们只在游戏过程中选择一两个技能进行讨论。
对于每一个游戏，我们都鼓励你随意进行调整，使其适应你所面对的儿童、来访者、学生或学校。此外，我希望这些游戏可以启发你创造自己的活动。儿童喜欢编造活动，这样做本身就是一个很好的执行功能发展过程。
最后，我们现在从大脑研究中得知，很多信息的学习和储存都发生在休息的时候。因此，我们需要在学习活动和平静活动、安静学习活动和积极学习活动之间保持适当的平衡，在不同的活动之间留出片刻的时间，让儿童的大脑和身体安静地休息，以达到最佳的学习效果和行为改变。
目录
引　言
　　　　关于你
　　　　儿童喜欢教
　　　　这一切的起点
　　　　创业技能
　　　　这本书的特点
　　　　如何使用这本书

第一章　科学与70个游戏的结合
　　　　为什么体育活动如此重要
　　　　体育活动、学业成绩与认知功能
　　　　运动发展与认知表现
　　　　认知锻炼
　　　　同步
　　　　有节律的大脑
　　　　执行功能

第二章　教儿童大脑是如何工作的
　　　　为什么我们要教儿童大脑是如何工作的
　　　　怎样教儿童大脑是如何工作的

第三章　音乐思维
　　　　运动探索、音乐创作和认知应用
　　　　音乐思维运动探索介绍
　　　　什么时候使用音乐思维
　　　　我们如何教儿童音乐思维
　　　　活动1　音乐思维——运动探索：踏步！
　　　　活动2　音乐思维——运动探索：数音乐集
　　　　活动3　音乐思维——运动探索：四分音符提取
　　　　活动4　音乐思维——运动探索：二分音符编码
　　　　活动5　音乐思维——运动探索：全音符思维
　　　　活动6　音乐思维——运动探索：有时候你需要休息
　　　　活动7　音乐思维——运动探索：按照四分音符行走
　　　　活动8　音乐思维——运动探索：遇见爱的音符
　　　　活动9　音乐思维——运动探索：音乐思维与日常生活
　　　　音乐思维和音乐作品
　　　　活动1　音乐思维——作曲：两步舞
　　　　活动2　音乐思维——作曲：小简·方达
　　　　活动3　音乐思维——作曲：音乐思维乐队
　　　　活动4　音乐思维——作曲：我们是作曲家！
　　　　活动5　音乐思维——作曲：步行作曲
　　　　活动6　音乐思维——作曲：音乐运动作曲
　　　　一种全新的学习和交流方式
　　　　音乐思维：更多的认知应用——认知线索
　　　　更多的认知评论

第四章　促进执行功能的思维活动
　　　　活动1　思维：目的圈
　　　　活动2　思维：复制猫！
　　　　活动3　思维：排序！
　　　　活动4　思维：颜色词游戏
　　　　活动5　思维：我的愤怒管理器
　　　　活动6　思维：我要去野餐
　　　　活动7　思维：任务游戏的各部分
　　　　活动8　思维：（保持平静和联结）说什么最好
　　　　活动9　思维：什么对我有用？
　　　　活动10　思维：袋子里是什么？
　　　　活动11　思维：我是间谍侦探
　　　　活动12　思维：我爱我的备忘录
　　　　活动13　思维：备忘录的使用
　　　　活动14　思维：击退内心的恶霸：元认知
　　　　活动15　思维：加工速度前期准备工作表
　　　　活动16　思维：游戏日
　　　　活动17　思维：料斗
　　　　活动18　思维：让我想想
　　　　活动19　思维：这对我有什么好处？
　　　　活动20　思维：下面是什么
　　　　活动21　思维：手电筒技术
　　　　活动22　思维：小组故事
　　　　活动23　想象一下——我很有条理！
　　　　活动24　思维：彩色数字跳一跳
　　　　活动25　思维：停下来想想占卜师
　　　　活动26　思维：棒球分享与讲述
　　　　活动27　思维：找到“它”（找到领队）
　　　　活动28　思维：脚本
　　　　活动29　思维：整理策略——思考、制订策略、观察、反应
　　　　活动30　思维：我现在能看清楚了
　　　　活动31　思维：我的注意力引擎
　　　　活动32　思维：手指思维
　　　　活动33　思维：我拿着谁的果冻豆？
　　　　活动34　思维：给它系个蝴蝶结
　　　　活动35　思维：我会给它10

第五章　自我调节平静与警觉的活动
　　　　活动1　自我调节：情绪捉迷藏
　　　　活动2　自我调节：定格舞
　　　　活动3　自我调节：拜日式
　　　　活动4　自我调节：登山者发射
　　　　活动5　自我调节：五声音阶钢琴
　　　　活动6　自我调节：变成一棵树
　　　　活动7　自我调节：中央C O-H-M
　　　　活动8　自我调节：家庭乐队
　　　　活动9　自我调节：和我一起走
　　　　活动10　自我调节：肩膀发射
　　　　活动11　自我调节：就座
　　　　活动12　自我调节：弓步跳
　　　　活动13　自我调节：四个角落
　　　　活动14　自我调节：大本钟
　　　　活动15　自我调节：火山
　　　　活动16　自我调节：节奏球
　　　　活动17　自我调节：翻转和推
　　　　活动18　自我调节：双人拍球
　　　　活动19　自我调节：摇摆V
　　　　活动20　自我调节：假想匹克球
　　　　活动21　自我调节：手掌匹克球
　　　　活动22　自我调节：镜像匹克球
　　　　活动23　自我调节：乒乓球
　　　　活动24　自我调节：我拍手，你拍手
　　　　本章小结

第六章　音乐思维与玩转数学
　　　　简单的基础“玩转数学”概念
　　　　建立节奏
　　　　活动1　玩转数学：按节拍传球
　　　　活动2　玩转数学：按节拍传球——方形轨迹
　　　　活动3　玩转数学：按节拍拍球——拍大球
　　　　下一步：镜像数数
　　　　活动4　玩转数学：镜像数数
　　　　活动5　玩转数学：跳跃式数数
　　　　活动6　玩转数学：滑动
　　　　活动7　玩转数学：重复节拍
　　　　本章小结

结语
参考文献
致谢
摘要
我们如何教儿童音乐思维
目前的研究表明，儿童音乐训练与提高声音敏感性有关，声音敏感性与提高语言能力和一般推理能力有关。与不学音乐的儿童相比，参加乐器教育的儿童在听觉辨别能力和学习成绩方面都更好。音乐训练也与语音加工和数学成绩相关（Wetter, Koerner & Schwaninger, 2009; Gordon, Fehd & McCandliss, 2015; Kraus et al., 2014b; Leong & Goswami, 2014; Miendlarzewska & Trost, 2013）。根据一项研究（Miendlarzewska & Trost，2013），在小时候学习演奏乐器甚至可以预测成年早期的学习成绩和智商。音乐训练与大脑的听觉、运动和感觉运动整合区域的可塑性变化有关。随着研究的不断深入，我们希望更多地了解与音乐和学习相关的社会经济、领导、教学、社区、社会、家庭和遗传因素的作用。
我们相信，从根本上说，基于我们与儿童的互动，音乐训练、体育运动、创造性游戏和直接执行功能技能指导对儿童是有益的。此外，我们还观察到，在音乐教学（合唱和乐器）中所教授的一些基本认知技能，如顺序（运动、视觉和听觉）、同时性加工、记忆、时间组织、听觉辨别和抑制，对儿童的发育、学习和行为都有好处。我们希望看到所有孩子在学龄前就可以接受音乐训练，如谢尔·索伯格（Shelle Soelberg）的“让我们演奏音乐”训练、弗朗斯（France）的“梅鲁迪亚”训练，以及乐器项目、运动和舞蹈。考虑到我们的学校和实践中有需要帮助的儿童，在进行更多研究和教育政策做出调整之前，我们目前的解决方案就是音乐思维。我们假设，可以向儿童介绍一些音乐训练的元素，比如节拍、节律、节奏和动作，通过创造性的游戏来提高执行功能的技能，从而改善学习和行为。
在音乐思维中，我们向儿童展示他们的自然节奏与学习是相关的。具体来说，我们走路、拍手或踏步的速度与记忆和学习的四个关键概念直接相关：编码、提取、加工和巩固。然后我们将这一音乐思维的概念应用到各种思维、学习和自我调节技能上。
因为我们希望每个儿童都能体验“思考的感觉”，也就是说，慢下来处理信息或加快回忆信息的速度是什么感觉，我们帮助儿童通过运动来体验节律、节拍和节奏。我们首先要求班上（或一对一的治疗中，或在家中）的儿童站起来，开始原地踏步。因为我们知道节拍、节律和节奏是与认知过程紧密相连的，所以我们通过有趣的踏步鼓励儿童寻找同样的节律。

当你浏览音乐思维活动时，你会看到一些标记节拍的数字。每一个数字、声音或动作都在强拍时出现。当一个人踏步时，脚着地时为强拍；当我们手对手传球时，球被转移到另一只手上时是强拍；当我们拍球时，当球击中目标（不论是地面，还是别人的手、桌子或地板）时是强拍。我们用符号“+”来表示音乐序列中的“和”。所以，如果两个人在拍球，“和”表示另一个人接住了球。我们用“x”表示一个要计数但没有表达出来的节拍。所以，二分音符表示为“1 x 2 x”。如果音符太复杂，偶尔我们会用单词（休止），即1（休止）2（休止）。我们通常不会在“x”处发出声音，但当儿童需要额外的节奏支持时，我们可以点头或屈膝表示额外的提示。当我们踏步的时候，你会体验到节奏，所以不要担心，节奏在你的DNA中；你的身体甚至会比你的大脑更先理解节奏。

让我们从活动1开始！
踏步！

活动1
音乐思维——运动探索
踏步！
激活大脑寻求同步的自然倾向，在这个活动中是指运动同步，我们开始与整个班级的孩子，或在治疗中与一名儿童保持步调一致。我们的步速大约是每分钟85次。我们可以使用提示，或边踏步边计数。你也可以用节拍器或鼓为儿童模拟每分钟85拍的声音。
四分音符
“我们来踏步，1-2-3-4；1-2-3-4。”
大约踏步一分钟后，老师问一个学生：“你是音乐家吗？”学生可以回答是或否。如果学生回答“否”，老师说：“这很有趣，因为你看起来像个音乐家。”如果学生回答“是”，老师回答：“我看出来了。”在这两种情况下，老师的下一个回答都是：“你刚才是在按四分音符踏步，很酷吧？所以现在我们可以感受到按四分音符踏步是什么样了。”
快速音符
“现在，我们可以感觉到四分音符是‘快’的。我们可以说，快，快，快，快。因为我们今天要学四个音符，第一个音符叫作四分音符，它也是一个快速音符，我们通常会连续踏步四个四分音符或快速音符。”
二分音符
再踏步一会儿，然后老师问：“我们现在正在用四分音符踏步，如果我们用二分音符来踏步，会是什么样子呢？”然后让学生们以大约每分钟50拍的速度踏步。学生用一只脚踏两步，然后另一只脚踏两步，老师数“1-2，3-4”。慢慢来。对一些儿童来说，掌握节奏可能很困难。使用计数作为提示通常会有帮助。你可以数出许多步，甚至32步或64步；和学生一起踏步，直到你们的节奏一致。玩得开心，慢慢来——我们想让孩子们享受这个过程，把它看成一个自然的过程，而不是一件困难的事。
慢速音符
自然停顿的时候，让儿童站着不动，告诉他们：“可以说，我们是在按二分音符来步行或踏步。我们也可以称之为‘慢’，因为它的速度只有四分音符（我们称之为‘快’）的一半，所以二分音符是‘慢’的。”我们知道，二分音符并不是每分钟85拍的一半，经过与数百名孩子一起游戏后，我们发现每分钟50拍对他们来说是慢的，所以我们把二分音符定义为每分钟50拍。
在团体活动或临床干预中，你可以和孩子们一起陶醉于他们的音乐。那些从来没有把自己看作音乐天才的儿童，现在可能会觉得自己是音乐家了。
“哇！我们可以按四分音符或二分音符来踏步或走路。”

注：我们知道50不是85的一半，所以我们希望这不会让你沮丧。但在与数百名孩子一起游戏后我们发现，每分钟50拍的节奏对他们来说感觉相当慢。你可以随意改变每分钟的节拍，每分钟85拍和每分钟50拍不是固定不变的；随着时间的推移，通过与儿童协商，我们已经认识到了这些问题。如果有的孩子喜欢每分钟85拍和每分钟42.5拍，这也没什么问题。事实上，几年前我们在音乐思维中的“快”是每分钟100拍，但是我们发现，很多儿童觉得这样的节奏太快了。所以要灵活地与儿童合作，特别是在他们很好地理解音乐思维之后，并且根据学生或来访者的需要来调整每分钟的节拍。