本书作者托马斯·阿姆斯特朗博士凝40余年之力，致力于将最新的科学发展成果运用到课堂，促进教与学的变革。

基于15年来关于青少年脑的最新研究成果，作者从8个方面提供了近50种具体教学方法，并结合美国乃至全球范围内数以百计中学的课堂实践给出了具体示范。由此，助力教师在不同学科领域开展大脑友好型教学，改变日益无力的教学局面，并在青少年大脑发育的关键时刻，帮助学生发生积极的改变，踏上适于脑的学习之路。

托马斯·阿姆斯特朗（Thomas Armstrong）

教育家、心理学家、作家，美国学习与人类发展研究所执行理事，国际教育艺术与科学学院理事会荣誉成员。

在教育领域耕耘40余载，聚焦学习与人类发展，研究方向包括多元智能与学习、神经多元性与学习、青少年的脑与学习等。目前已出版16部著作，包括《教室里的多元智能》《最好的学校》《唤醒课堂上的天才》《多元智能与阅读及写作》《课堂上的神经多样性》等，并被翻译成27种语言。在过去的30年里，他在六大洲的29个国家以及美国的44个州内发表了有关学习和人类发展的1000余场演讲。

他的电子邮箱为thomas@institute 4learning.com，个人网站为www.institute 4learning.com。 

40年前，作为一名初中特殊教育教师，我的教育生涯在加拿大蒙特利尔拉开了序幕。这些年的教师经历对我影响深远，我永远不会忘记我第一批学生的名字、面庞和性格：海伦，常阴着个脸，有时会发发脾气，偶尔也会好好学一会儿；伯尼斯，一个淘气得像猫一般的13岁女孩，在教室里不好端端地走着而是四处徘徊看看有什么小恶作剧可以做，并且能不被察觉地悄悄开溜；文斯，他的脸上总是散发着快乐和愉悦，他的行为举止也十分友善，这些常常能在意想不到的时候蒙蔽我的双眼，他曾接受乔治的协助一起“犯事”，乔治是来自亚速尔群岛的第一代葡萄牙移民，他的功课很好，这也是他吸引人的地方，他本不应该来特殊教育机构的；还有曼尼，我记得很清楚，有一天他画了一张海报，上面写着“父母对待你就像宠物一样”，这句话是对他青春期叛逆的一种朴素却有力的表达。然而，孩子们青春期的叛逆也使我在每一天的课后都感到精疲力竭，还好有越野滑雪和徒步旅行能把我从这种“精疲力竭”中拯救过来。

从那时起，我学到了很多关于“青春期”的知识，也时常回忆自己的“青春期”，我在美国的中学参观并讲授示范课，在旧金山湾区的几所研究院里教授有关儿童和青少年发展的课程。在过去的40年里，我一直认为，11—18岁的这段时期有一些我们无法确切解释的奇妙事情。于是，我开始着手这本书的研究工作。

在梳理漫如星海的线上、线下资料时，我的目光被21 世纪神经影像实验的一些研究成果所吸引。我发现，青少年的大脑是非常独特的，它所拥有的百亿个细胞经过数百万年的自然选择肩负起了延续人类物种的重要任务，这些任务包括走出洞穴、交配、狩猎、采集、战斗以及躲避捕食者等。值得注意的是，这些史前基因仍保存在青少年的遗传序列中，学生在课堂上表现出的注意力不集中、叛逆、鲁莽、魅力、热情、洞察力、疲劳、获得同伴认可的强烈需求等都与这些基因紧密相关。现在我明白了大家为什么常拿“青春期”开玩笑（例如，有的老师会说：“我教7 年级的学生，好吧，祝我好运！”），那么我们究竟该怎么处理青春期的“能量”以及青春期所带来的“误导”呢？

本书旨在通过提供数以百计的观点、技巧、策略、计划以及资源来回答以上问题，而这些回答都将基于青少年大脑运作的已知研究成果。此外，本书的研究数据能使我们作为教育者帮助中学生充分参与课堂……他们将不断发展自己的思考能力，知道如何做出正确选择，调节自己的情绪，处理社会矛盾，巩固自我认同感，在充分了解这个世界之后怀抱尊严和优雅步入成年期。

在前两章中，你会了解到近15 年青少年大脑的相关研究成果，尤其是关于青少年大脑神经可塑性（neuroplasticity, 大脑根据环境中的“信息输入”进行自我调整的能力）的相关研究成果，此外，你也将知道作为教育者把这些知识融入实践中的重要性。在第三章至第十章，我将通过呈现“八种基本干预”，着重就青少年大脑的研究方法及如何在课堂上把这些方法付诸实践进行论述，这八种干预对青少年大脑在课堂上最佳地运作至关重要，它们包括：
　　（1）选择的机会。
　　（2）自我意识活动。
　　（3）同伴学习交流。
　　（4）情感学习。
　　（5）基于身体的学习。
　　（6）元认知策略。
　　（7）表现型艺术活动。
　　（8）现实经历。

对于以上的干预，我将为教师和管理人员提供基于证据的具体实施步骤，每个步骤我都会辅以美国乃至全球范围内的一些中学实例，这些例子中的实践在支持青少年学习和发展中已取得了不小的成就。此外，我特别注意把学生的“声音”尽可能地保留下来，这样我们就能直接与这些青少年“对话”，进而了解什么对他们来说是有用的，什么是无效的，以帮助他们在教学中成长。

由于我使用了大量脑科学术语，特别是第一章和第二章的术语甚多，我在附录1 中提供了相关的术语解释作为参考（这些术语若第一次在本书中出现，将以黑体字标示）。此外，我在附录2 中附上了一些关于本书所讨论的“八种基本干预”的课程计划实例。在附录3中，我标注了一些书籍资源、组织机构和网站，这些可为今后相关领域的研究者提供参考。

我希望读者在阅读完这本书，并把其中的练习付诸实践后，那些处于青春期学生的行为、态度和学业水平能有显著的变化。不仅如此，我希望你能在自己的中学教学生涯中获得一种“充电感”，最为重要的是，正是你对自己教学的热情，激起了学生参与学习的冒险之心。